Bij een psychotherapie bij Quo Vadis wordt er gewerkt vanuit een psychotherapeutisch kader, dat door het Ministerie van VWS erkend is. U onderzoekt in samenwerking met de psychotherapeut wat er gaande is als het gaat om gevoelens, gedachten, wensen en verplichtingen. Als u samen het gevoel hebt dat de koers vooraf goed bepaald is, dan kunnen de vervolgsessies van 50 minuten door u zelf in tijd bepaald worden. Een keer per week of een keer per 14 dagen. Per 5 of 10 zittingen kijkt u met uw therapeut of er nog een vervolg nodig is. In onderling overleg wordt de lengte van de therapie bepaald. De beslissing is aan u. De eerste stap om u zelf de moeite waard te vinden is het op zoek gaan naar een psychotherapeut met wie u kan samenwerken. In een kennismakingsgesprek kunt u samen met de psychotherapeut kijken of samenwerking met de therapeut een kans lijkt te hebben.